ピカピカの1年生になった寿々人くん おめでとう 1年生といえば班長さんが迎えに来てくれて 学校に通学団のみんなで行き 帰りも集団下校のイメージ。。 寿々人が通う東京の学校は通学団ではなく 自分一人で行くそうです（ビックリ！） 最初のうちは ママが仕…

絶食期 5日目の朝4:44 に目覚める じつは、昨日も4:44 に目覚めた(2日続けて…すごっ) 普段、数字なんて 気にした事ないけど 今朝、ふと 「444」調べてみた 「たくさんの天使たちはそばにいて、完全にサポートされ導かれているので、全ては上手くいくというこ…

午前中は 四日市で 心友のふーちゃんの「ご機嫌ママ」になるお話会でした あったかくて ゆったーりとした時間の中、笑いあり 涙ありで 日常、ご機嫌であり続けてるふーちゃんの人柄や行動がよくわかるお話会でした そこでのりちゃんけんちゃんこと生川夫妻と…

「外見では選ばないよ 中身だから…」 「私、否定されてるんですか？」って カウンセリングモニターさんからの相談 あなただったら どんな受け取り方をしますか？ プラスの受け取り方？マイナスの受け取り方？ 例えば プラスに受け取ると 外見ではなく 私とい…

冬の間、体調が悪く 寝込んでたわたし 復活したきっかけ「導ヨガ」。 身体の 使い方の仕組みを知った(まだほんの入り口なんだけどね) 身体の仕組みをしり 痛みのメカニズムを理解すると あら不思議 細胞ちゃんたちが喜び出した すべり症と側弯症 脊柱管狭窄…

年明け、決めたこと‼︎ 「私はひとから頂き物をしても❣️」 「私は愛されてる❣️」 そしたら 叔母からお小遣いは もらえるわ昨日ふーちゃんにもらって家でひとくち食べた時、涙が出て… 「あたしもらったうれしい…」 って その「うれしい」って 感じた時、 走馬…

ゆめいく納めの昨日。3級の後編を施術師の男性と3人の子育て真っ最中のママの2人にお届けしました 毎回、全力のため(^^;;写真が一枚もない…(T . T) ので受講風景をお伝えできず残念なのですが 子供達が 隣で遊んでる中でも 穏やかなエネルギーに包まれ2時間…

感情って・・・ 皆さん ちゃんと感じてますか？私は 感じてるようで 実は 感じてなかったなぁ 感じてないんじゃなくてわからなかったっていう方が あってるかな？ うれしいたのしいかなしい 怒りもね 今まで アホみたいに仕事のスケジュール詰め込んでクタク…

一見最悪な出来事…と思える事もその先、「良くなるに決まってる」 っていうメガネ(物の見方・捉え方)をかけてると不思議と何にも怖くない それよりも 周りの感情に流されず自分の声を大事にした分喜びの形がとてつもなく デカイ うれしい事幸せだなぁと思う…

子供の頃、野球をやると何故かキャッチーの私。 どんな球も 受け止め いいねぇ いい感じ 今度はここ投げて〜と どんな相手の球も受け止めて 褒めて心地よくさせて 気分よくいい球、投げてもらう バスケでも ゴール下にいいボール出すから 〇〇ちゃんのタイミ…

素直… 感情… 自分らしく… 日常のなかで 意識してること ゆうこちゃんとの京都の旅でもどこでも 実験行動(*´∀`*) なんせ実験行動だから 最初は 無理があります（笑） 目につくもの 素直に感じたまま言葉に出す うれしいねぇ 優しい感じだね 気の流れがいいね…

【先読み思考】 昨日、友人との会話のなかで 友人が 「人から ◯◯って言われて 凹んでさぁって」いう その◯◯って 私、言われた事ないから 「えっそんな事 言われるの？」って そこに驚いた ゆめいくの中でも 言われて元気が無くなる言葉のワークの中でも 「ウ…

【ファスティング11日目】 回復食期間も終えてるはずなのに お粥 野菜少し。 食べたい‼️ って感情が あまり出てきてない ファスティングで 感覚が 冴えて 自分の中から ワサワサと 感情が 湧いてきて それに伴って 観念もいくつか同時に来てる だから その観…

【ファスティング８日目】『まごわやしい』４日間と絶食３日間を終えて回復食２日目の今日職場で新商品の試食があった 野菜だから 一口なら大丈夫かと口にして数分で 体がだるくなりました絶食期から 眠気とだるさは ありましたが そんな生易しい だるさじゃ…

最近 感情を 感じることがやっとできるようになってきた うれしい おいしい たのしい かなしい モヤモヤ イライラ 今まで あんまり 感じてなかった みんなといるから うれしいだろう みんなといるから たのしいだろう 珍しい料理だからおいしいはず って 喜…

第二回 予祝合宿in熱海 大嶋啓介さん・ひすいこたろうさん・ 福島正伸先生の大豪華コラボ予祝合宿にゆめいくメンバーと共にスタッフとして参加させていただきました でっかい観念 ぶっ飛んで心はフワーッと 頭はぼーっと やっと 落ち着いてきました 二日間の…

子供の頃 3つ年下の弟がいるせいか 男の子のような格好をして 髪も短かった私。 よく「お兄ちゃん」って間違えられたけど 「子ども心傷つきながらも 女ですって言直すのが面倒で 放置してた（笑）」 遊ぶのも 男の子ばかり… 毎日 泥だらけ… 呆れて この写真⬇…

母親のミラクル私のミラクル 母親定期検査の日 胆嚢のポリープ3年前1cm3ヶ月前に7.4cmになって喜んでたら今回5.3cmになってたって＼(^o^)／ 2年7ヶ月で2.6cm小さくなったと思ったら この3ヶ月で一気に2.1cm小さくなってる 凄い‼️ それと もう一つのミラクル‼…

【自己肯定感】 「自分は大切な存在だ」「自分はかけがえのない存在だ」と思える心の状態。 自分を肯定している感覚、感情などを指す。 対義語は、「自己否定感」。 幼少期の生活・教育環境によって大きく左右されると考えられており、教育上の重要な要素だ…

【フェイクとフェイント】 25日、父親の膀胱癌の手術の前日。 12年前悪性リンパ腫 ステージⅣと言われ5年生存率、５割弱と言われた時は、頭のなか真っ白で 生きる気力もなかったそうです。 実際、放射線治療＋抗がん剤治療で ヘトヘトだったから 再発をかなり…

【僕は ママが大好き】 すずくんの この眼差し… なんとも 愛おしい 「すずくんの目の中に ママがいるの〜〜」って 嬉しそうに教えてくれたんだよってみさきから HAPPYLINE が きた時、 ひとり号泣 子どもって みんな ママが大好き 私は子育ての時 病気…

ゆめいくメンバーと 鳳来寺山へ挨拶に行ったあと 新城のやまびこの丘での 1泊２日のゆめいく合宿 仲間とのワークの中で 感謝が ドバーッと溢れちゃった私❤️ 溢れた愛を 届けに 両親に逢いに行きました 頭重いと 言うので 手当てしてあげたら ピリピリするけ…

沖縄から来た ゆる〜い こうさんとゆかりさんに会って 今のまんまで いいんだ ゆる〜く 行こうって決めた帰り道 電話が鳴った 父親から。。 （;￣O￣） 年に一回あるか ないかの じいちゃんからの着信… 凹んだ時 しか かかってこないんです そんな 嫌な予感…

「おはよ 昨日どうだったの？」 今朝 マコさんにから かけられた言葉。 普通のお宅では 当たり前の会話かもしれないけど 我が家は 植物も 枯れるほどの 夫婦 互いに無関心な状態でしたので 今朝の言葉は 驚きでした 昨日は 桑名で スポーツしてる子供のパパ…

【会話の中の思い込み】 先日 60代の友人(男女)と食事に( ＾∀＾) 年齢的には お二人とも大先輩なんだけど なんでも言える不思議な中の3人。 車で迎えに行った時 後ろの席に座ったおにいさんが うちらの二の腕をポンポンと しながら 「クソ暑いなぁ〜ホントば…

【ゆめいくの夏のお祭り】 大雨&蒸し暑さの中 なんと 300名近くの 家族の笑顔が そこにありました やべっちこと 矢部裕貴さんの 講演会 家族の会話 親子の会話 の モヤモヤイライラの 仕組みを わかりやすく教えてくれました (マイクトラブルでなんとマイク…

以前一緒に働いてた人から 相談があるの…と言われ急遽会うことに。 娘さん夫婦が うまくいってない相談は以前も受けてましたが その話が 決まり 離婚成立したそうです 時すでに遅し… 別れなくてもいいときもあるのに… 言葉の定義の違い 相手は こう思ってる…

【人生初の出来事】 実は・・・私は 数日前、 友人と電話で話してる途中 人生初！！ 電話を 会話の途中で 腹が立って ブチっと 切っちゃいました＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／ 切った瞬間・・・ 『アッ 切っちゃったーーーーー！！』 あれ？？？？ モヤモヤしてない …

【信じて見守る】 お盆の4世代の家族旅行 じいちゃん 最近食べれなくて調子悪いからやめるって それと同時期に 半月ほど前 叔母(父親の姉)が 亡くなったと 数日前に 親戚から 聞いた 何年も前から 父と叔母は トラブルからの 絶縁状態。 なので 当然 通夜告…

今朝 ５時ごろから ごそごそ動く気配がしてた 起きて行くと なんと 洗濯物 干してサラダと目玉焼き作ってくれたマコさん なので私は コーヒーをいれてみた 『断酒生活 23日だね〜』 洗濯干してくれて朝食 作ってくれて すごいじゃんって 思って あたし 幸せ…