あなたの中の 幸せの定義 教えてください・・・ 大きな思い込みが 外れたら どんどん次から次へと 気づいてなかった感情がわいてきてる忙しい日々。 そんな中のここ最近の変化の一つに娘が 里帰りで 家にいるときは 以前 あんなに億劫だった料理が 楽しくな…

【そのままでいい】 この言葉 何度 言ってもらったんだろう どんなに 優しく言われてもどんなに たくさんの人に言われても そんなわけない！って突っぱねてた (ひどいよね みんなごめんね（^人^） 鬱で 何もできない私 足のケアしてるのに自分の足がひどい状…

【父の日に思う】 やっと 受け入れ認めれた 今 だから 素直に父親に向き合える ありがとう…と素直に伝えれる 癌を患い どんなに弱くなっても…母親や 私たち子供に 暴力を 振った 父親を 恨み憎んでいた どうやっても 何を学んでも 私の中から 抜けなかった(…

【人のために…】 あの人を良くしたい… あの子のために… と思う心が ベースにあるのに かける言葉は なんかトゲがある だから 誤解される ひどいときは そこから喧嘩に発展。 うちの親 まさにそのループでした 母「薬飲んだの？ほらまた忘れてる、しっかりし…

以前 京都へ行ったとき 特別公開のお寺の御住職から法話をいただき、その場で御住職自らの御朱印をいただく レアな体験をしました まず 向かい合わせに座り私の目を見て 優しい眼差しで。。 『よく来てくださいました こうしてお寺にお参りに来てくれていう…

我が家のマコさん話。 ①(家の近くの共和飯店が焼肉屋さんに変わったらしい) マコ「共和飯店が牛肉屋さん(焼肉屋さん)に変わったよ〜行ってみたいね！てっきゅう(灸鐡きゅうてつ)より安いかな？」(￣◇￣;)だって。。 なんかちょっとおしいよね〜〜 ツッコミど…

【感情】私は子供の頃から 感情を出す事が 苦手でした 厳しく育てられすぎて感情を出すことを諦めてしまった(常に言いたいことを押し殺していたので奥歯は野球選手並みにボロボロ（笑）) と親のせいにしていましたが私の子供の頃の心の状態が マイナス思考の…