「外見では選ばないよ 中身だから…」 「私、否定されてるんですか？」って カウンセリングモニターさんからの相談 あなただったら どんな受け取り方をしますか？ プラスの受け取り方？マイナスの受け取り方？ 例えば プラスに受け取ると 外見ではなく 私とい…

冬の間、体調が悪く 寝込んでたわたし 復活したきっかけ「導ヨガ」。 身体の 使い方の仕組みを知った(まだほんの入り口なんだけどね) 身体の仕組みをしり 痛みのメカニズムを理解すると あら不思議 細胞ちゃんたちが喜び出した すべり症と側弯症 脊柱管狭窄…

年明け、決めたこと‼︎ 「私はひとから頂き物をしても❣️」 「私は愛されてる❣️」 そしたら 叔母からお小遣いは もらえるわ昨日ふーちゃんにもらって家でひとくち食べた時、涙が出て… 「あたしもらったうれしい…」 って その「うれしい」って 感じた時、 走馬…