こころとからだ いつも笑顔で・・・

自分の思考癖や身体の癖を知って 内側の声に耳を傾けて笑顔で過ごす日々を目指しています

すべてを受け入れた時・・・見えてきた景色

年明け、決めたこと‼︎

「私はひとから頂き物をしても🆗❣️」

「私は愛されてる❣️」

 

そしたら

叔母からお小遣いは もらえるわ
昨日ふーちゃんに🍅もらって
家でひとくち食べた時、涙が出て…

「あたし🍅もらったうれしい…」

って

その「うれしい」って 感じた時、

走馬灯のように

他のひとからもらった過去の
あれや これや…
映像で うつりました

あーー

あーー

わたし 今までも もらってるじゃん

なのに もらったことないって…

あーー

あーー

言葉って

こわい

「ない」って

口にしてるから

「ない」って強く 強く 自分の中

思い込んでた

 

ひがみ妄想MAXのかよ(^◇^;)

 

あーー自分で 作ってた

頂き物 してるのに

自分の中で 喜びと感じてないからいただいてるって 認識してなかったんだよね

ある…ない…

表裏一体

マイナス思考の時は 「ない」側からしから

物事 捉えられないから 自分が

ある=感謝と認識しない限り

されてるのにされてない…って 脳は 勘違いしてる

あーー
ゆめいくの 言ってる通りだぁ

今までのまなびでも そう言ってたかも…
いろんな事がつながる

 

毎日、吐きそうなぐらいの辛い日常😭
気をぬくと その瞬間に恐れに持ってかれる
いかに 愛の状態に 心地よくひたれるかが勝負や‼️って 

半ば強引な思い込みも含め言い聞かせてた・・・
毎朝 ご機嫌なわたしで過ごすと決めて すべて愛で受け止めるって実験行動(笑)

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でも、まだ 修行中なので
ふとした瞬間に 恐れに持ってかれて

マコさんをジャッジしたり・・・

お金がないと 凹んだり・・・

 

でもね

財布にお金がなくても
ガソリン 入れれたし
ETCゲート開いたし
朝、ストーブついて暖かかったし
吐きそうな毎日って言いながらも 吐いてないし
贅肉あるから まだまだ痩せないし(笑)

「あるやん」

あいちゃんと ゆめいく談話からの 盛り上がりで
「かよちゃん ないって言ってるけど いっぱい あるじゃん
愛で生きるなら そのないって口癖 やめてみよ❣️」って

 

「ほんとや〜〜✨」


ちょうど昨日 学んだところ…
2人で大盛り上がり

おかげで お金のブロック外れました

ある…ない…

昨日のワークでも
ある…
ない…
どちらにも お金って書いてた私😅

気づいてるんじゃん(笑)

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「かよちゃん 惜しいわぁ」って!

あいちゃんが笑いながら

「もう大丈夫 歯車合いました❣️」

っておでこのスイッチ
ポチッと押してくれました❤️

 

うれしかったなぁ

 

カチッと歯車 かみ合った\(^o^)/

 

吐きそうな私の現状を
吐き出させてくれて
あいちゃんが 代わりに吐きそうになってた(笑)
今までなら あーーごめん
こんな恥で嫌なこと聞かせちゃった
ごめんごめん(>人<;)って

なるところ
今回は、聞いてくれてありがとう
吐きそうになるぐらい聞いてくれてありがとう

スッキリしたわぁ😄って

ごめんって感情より…

感謝が 溢れてる…

あーー
私、今 愛で生きてるわぁ
って実感\(^o^)/

 

日常での

「愛の選択」

とっても大事やね

 

自分の口からでる言葉も

とっても大事やね

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もっともっと 自分の人生 大切に…丁寧に…生きようって

改めて感じた

 

気付かせてくれた仲間に感謝です( ^∀^)