こころとからだ いつも笑顔で・・・

自分の思考癖や身体の癖を知って 内側の声に耳を傾けて笑顔で過ごす日々を目指しています

2017-11-10から1日間の記事一覧

自分の癖を知ると自分に優しくなれる

【先読み思考】 昨日、友人との会話のなかで 友人が 「人から ◯◯って言われて 凹んでさぁって」いう その◯◯って 私、言われた事ないから 「えっそんな事 言われるの?」って そこに驚いた ゆめいくの中でも 言われて元気が無くなる言葉のワークの中でも 「ウ…