心の違和感の 原因が わかった時・・・

心の違和感・・・ギャップ診断を受けて 見事解決♪( ´▽｀)

頭の声(顕在意識)

心の声(潜在意識)

全然違うもんだから わかんなかったぁ(^^;;

【頭の声】

期待に応える。言われた通りにやる＝私の喜び

コントロールされる。決めつけられる＝私の喜び(辛かった時こそこのイメージが安心感や喜びになっちゃってる)

『ほら言って‼︎ 言われた通りにするから‼︎』

【心の声】

鬱病からの復活など どんな辛い出来事でも 揺るがない自分、強い自分が いつも自分自身を守ってくれた

『私は どんな事があっても ブレない‼︎揺るがない強い自分がいるから大丈夫‼︎』

とっても強い自分が いるのに

いつも 自分は なにやっても中途半端だとか どーせ無理だもんとか 物理的な行動レベルを 信じてマイナス思考 てんこ盛り(⌒-⌒; )

現象や 感じてわかる 目に見えない感覚的な繋がりを感じないように蓋をしてた

【認められたい！】

【喜ばせたい！】

喜ばせたいから頑張るのではなく

ただ 認めてもらいたい！

という思いが強かった

心から湧いてくる喜ばせたい！ではなく

認められるために喜ばせていた

(この喜ばせたいは手段のひとつにすぎない)

⬆︎に気づいたから これからは

【認められる】＝そのままの私でいい(存在を承認されてる)＝【幸せなこと】 

って 新しく定義を書き換えてみた

そしたら 自分が やられて嫌なことを周りの人にも同じ事をしてた…と気づいた(＞人＜;)

まわりの人たちを

コントロールしようとしてたし

期待に応えてよっ！

言う通りやってよ！って想いを押し付けてたんだよね

（特に家族や近い人は　被害者(^◇^;)）

あちゃー(￣◇￣;)

自分がされて嫌なことを 周りにもしてたね(Ｔ＿Ｔ)

依存させて 相手のエネルギー奪ってたね

私ったら…あー恥ずかし😅💦

みなさん ごめんなさいですm(_ _)m

人生折り返し地点過ぎてますが

今あるココに　感謝して

私らしく 生きてみる❗️

って決めちゃいました 

いろんな想いを押し付けてきた 私の周りの人たち 今まで ごめんなさい

押し付けられたのに文句も言わず

じっと見守っていただけて

もう 感謝しかありません

私は幸せものですね〜〜❣️

気づいて　数日で　周りが　すでに変化が　起き始めてる・・・

さぁワクワクしてきたぞ〜〜さぁ 行こっ(^O^)／