こころとからだ いつも笑顔で・・・

自分の思考癖や身体の癖を知って 内側の声に耳を傾けて笑顔で過ごす日々を目指しています

すべては上手くいっている

沖縄から来た ゆる〜い こうさんとゆかりさんに会って 今のまんまで いいんだ

ゆる〜く 行こうって決めた帰り道

 

電話が鳴った

 

父親から。。    (; ̄O ̄)

 

年に一回あるか ないかの

 

じいちゃんからの着信…

 

凹んだ時 しか かかってこないんです

 

そんな  嫌な予感は

 

置いといて…

 

「ヨシッ❣️私のハッピートルネードに巻き込んじゃえ〜〜」

 

ってトーンアップした声で

電話に出る私。

 

「あーかよか   

あのなぁ 今電話いいかぁ」

 

あれっ 声に張りがあるぞ

 

悩みじゃないんか⁇

ばあちゃん出かけてて台風怖くなったんか?とか

メダカが ダメになった?とか

木で何か作りたいから 早く次の木を持ってきてくれよ〜とか

 

0.2秒で ひとって ものすごく 多くの情報 感情が飛び交う

 

私の悪い癖

 

言われてないのにぐるぐる思考するの😅💦

 

そんなこと考えてたら

 

「おじいさん また癌になっちやってなぁ(10年前ぐらい悪性リンパ腫)

でもなぁ 今度の先生 とっても親切でなぁ おじいさんが不安で聞くとなんでも答えてくれてなぁ

紙にも詳しく書いてくれてなぁ

今までの先生 ろくに話も聞いてくれんかったから 今度の先生に代わって良かったなぁって思ってたら すぐに おじいさん癌が見つかってなぁ

ついとるのか ついとらんのか わからんけどなぁ

とりあえず 精密検査から何からトントン拍子で 事が決まってなぁ

26日 手術する事になったでなぁ」

 

んっ 癌?……

 

癌というフレーズを 聞いても

おじいさんの声に張りがあるし

なんだか ミラクル続きだし

 

0.2秒で 私の口から出た言葉

 

「おじいさんめっちゃついとるねぇ❣️そんないい先生に 奇跡的に見つけてもらって トントン拍子で話が決まって

ほんとついとるねぇ

良かったねぇ

夏に旅行やめたのも自分で 不調感じてたんだね さすがおじいさんだね」って さらにトーンアップで 言葉をかけてた

 

手術をする事が ベストかどうかわからないけど ネガティヴMAXのおじいさんが 信頼できる先生に出逢い 生きるため ベストな選択をした

 

おじいさんが 自分で決める

生きる選択をする

 

鬱で ネガティヴMAXだった人とは思えない   ミラクル🌟ミラクル🌟

 

そう思ったら素直に 応援しよって思った

 

子供の頃からの 憎しみ…

 

その瞬間 消えてた(不思議…)

 

私の父親に対する もがいても取れなかった観念執着が 病気という形に なったのかもしれない

 

そう思うと なんだか 痛みと恐怖を引き受けて 私に向き合ってくれる父親が はじめて愛おしく感じた

 

なんだろうね

 

これ

 

あんなに 憎しみしかなかったのに…

 

ねっ

 

不思議だ

 

私の中が 癌の告知を受けた人と電話してるのに 不安な気持ちは 全く無く

何故か 穏やかで 優しくて

愛おしさが 湧き上がってる私が いた

 

この 優しくて 穏やかな私は

自分自身も まだ出会った事がない優しい 私でした

 

癌の告知を受けた父親を 前にして

 

私の 恨み劇場が 終わったようです

 

母親から その後 電話来て
「かよが 明るく話してくれて良かったわ
こんな事言うのなんだけど 癌が見つかって ついとる!っていうのも不謹慎かもしれんけど
だけど おじいさん 、タイミングといい 先生との出会いといい ほんとすごいだよ!

だから 癌でも 大丈夫だでね
おじいさん不死身だで!!」

 

って言うんです

 

私が 使う言葉を変えてから

 

自分のエネルギーだけで無く

 

離れて暮らす親の言葉のエネルギーまで

 

プラスに変わってる

 

言葉のエネルギーだけで無く


プラスの波動で
プラスの出来事 引き寄せてる

 

1度目の癌の落ち込みを知ってるだけに …この違いほんとすごいと思う

 

そして何より
父親を許せ 憎しみから愛に変わった この気持ちが いちばんうれしい

 

今日 こうさんに教えてもらったハンドヒーリング !

 

スベテハッピー・スベテサイゼン

 

そう思うことで

エネルギーが循環するよ❤️

 

離れていても 目に見えないエネルギーは 届くから大丈夫❤️

 

ってね

 

今日 沖縄のこうさんに会った事

今日 ハンドヒーリングで自分の力を感じた事

今日 父親が 癌だとわかった事

 

『すべては 上手くいっている』

 

私は 今ここを 生きている。。。

 

 

 

 

当たり前の会話…喜び

「おはよ 昨日どうだったの?」

 

今朝 マコさんにから かけられた言葉。

 

普通のお宅では

当たり前の会話かもしれないけど

 

我が家は

植物も 枯れるほどの

夫婦 互いに無関心😅な状態でしたので 今朝の言葉は 驚き👀でした

 

昨日は 桑名で スポーツしてる子供のパパとママへ メンタル講座でした


ゆめいくマスターコーチとしての

デビューの日(*^^*)

 

準備で カキカキしてるとこや
ブツブツ 話す練習してるとき
なんも 言わなかったけど

 

初講座のこと 気にかけてくれてたんだなぁと

 

少し あったかい気持ちになりました

 

去年の11月にゆめいくに出会うまで

思い込みや自分の癖には気づくものの 苦しかったぁ

 

観念 執着が 見えたり

気づいたりしたのに


全然 外せないの…

 

ほんと苦しかった

 

でも ゆめいくで 学ぶにつれて
そこが 自然と はがれていった


はがれたら いろんな 思い感情が

受け止めれた

 

自己肯定感も 知らない間に

上がってきた

 

そしたら 自然と


あれだけ

 

私のことわかってくれない


夫として 父親として

 

ちゃんとしてくれない


と怒りオンパレードだったのに

 

今、マコさんに対して


怒りが消えてる…んだよね

 

これ ほんと 不思議

 

どんどん 力みが取れて ラクになってる

 

昨日の初講座もそう


1人で完璧にやろうとしてたから

今まで できなかったけど


足りないところ 不安なところは

仲間に甘えて助けてもらう


仲間のサポートが

こんなに 力になるんだって

ほんと 実感しました

 

ひとりで 抱えて苦しかった私

 

マコさんにも仲間にも
心を許し 甘えれるように

どうやら 変化してるらしい(笑)
(まだ 照れるから 大きな声では言えないけど(^^;;)

 

ミスコミニケーションの原因に気づき

言葉を変えたとき

 

私の中のエネルギー

 

そして 私のまわりのエネルギーも

 

変化しました

 

凄いって実感のひとつです

 

我が家には 無関心では無くなった今

緑が いっぱい育ってます

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今朝も ありがとう☺️と言葉を かけながら緑ちゃんたちにお水をあげました

 

 

これからは ひとりでも 多くの

パパとママに 

子供たちに 笑顔が増える

言葉のかけ方や 問いかけ方の

大切さを伝える講座を

どんどん 開催していきますね\(^o^)/

 

会話を紐解いてみると…

【会話の中の思い込み】

先日 60代の友人(男女)と食事に( ^∀^)

年齢的には お二人とも大先輩なんだけど なんでも言える不思議な中の3人。

車で迎えに行った時

後ろの席に座ったおにいさんが うちらの二の腕をポンポンと しながら 

 

「クソ暑いなぁ〜ホントばばちゃんアッツイナァーー」

 

って言われてつい

 

「悪かったねぇ デブで‼️」

 

って (笑)

 

「そんなこと言っとらんだろー」

 

「だって 私が太ってて 車の中で 暑苦しいから …」でしょ??って

 

「あかん ちがうわぁ

俺が言いたかったのは〜〜

外は 毎日クソ暑いなぁ

ばばちゃんは いつも あったかいなぁ

俺は 冷え性だで 温度差が キツイで いいなぁ〜って 言いたかっただけだわ❗️

なんで そう取るかな〜〜⁉️」って

 

3人で 大爆笑

 

「そんなん 勝手に言葉を 省略するから

意味を まちがえるんじゃん‼️」

 

まぁ私の思い込みもひどいけど(−_−;)

夫婦の喧嘩って こういう言葉が足りなくて 自分の本当の思いと違う意味で相手に受け取られて 相手が

「もう何💢」

みたいになって コッチはなんで怒ってんのかさっぱりわかんないって事かもねって 3人で大笑い

 

「ばばちゃんが 普段 太ってることを 負い目に感じてるからこそ 自分がいることが 暑苦しいと 人に不快を与えてるっていつも 思ってるってことだよね?

私は さっきの会話でも 何にも思わなかったから 人ってそれぞれ 受け取るベースが違うから こりゃ 気をつけないと 誤解されまくるね」って おねえさん。

 

「俺 家なら こんな風に こう思っとった。なんて 伝えることないから

もうイイわ💢って 怒って 終わりだわなぁ

こうやって 言葉の裏に隠れてた 想いを 伝えるとかないからなぁ

なんか そんなことで喧嘩するってもったいないなぁ」っておにいさん。

 

それぞれ 感じてくれたみたい

 

 

ばばちゃんと 話すと 素直な会話ができるんだよね〜〜家のリビングに ちっさくなったばばちゃんが ちょこんといてさぁ 夫婦の会話とか親子の会話で 💢って なったら 登場して 会話を 紐解いてくれる❣️そうなったら いいのになぁって おねえさん大笑い。

 

コップのふちこさん みたいじゃん❤️

 

60代の2人は 行動と言動が そっくりで

ほんと 双子みたいで わらえる

誕生日も 同じ数字がならんでる

右脳左脳診断も 2人はうさ脳、私はさう脳

安定を求めるふたり、私は変化を求める多様性

遊園地では ジェットコースター乗る?

って聞いた時 ふたり同時に 同じ腕を振って ヤダヤダって(笑)

あまりにも 同じ行動するから 前世双子だわって 言ったら

 

ホントだね

似すぎてわらえる〜〜って

 

ゆめいくを 通じて変化した私を見て 少しずつ 会うたびに 刺激になって

家でも 旦那さんや奥さんに かける言葉が ふたりとも 変わってきたよって

言ってくれた

 

詳しくモニターした訳じゃないけど

ほんの少しヒントを 伝えただけでも 60代の夫婦の会話が  2組も 変化してる❣️

 

なんか すごく嬉しくてね

 

年齢関係なく 変化できる!!!

 

そんな私 まずはサポートからですが

来月 ゆめいくマスターコーチの斎藤忍さんと講座を開講します

 

【スポーツをする子どもの未来を応援するお父さんお母さんのコース】

《前編》

9/14 10:00〜12:30  18:30〜21:00

《後編》

9/28 10:00〜12:30 18:30〜21:00

午前の部、午後の部とも同一内容になります。9/14と9/28の組み合わせでご受講ください

 

全2回  6500円

場所 桑名 ゆめいくBP(桑名駅より徒歩5分)

 

問い合わせ先・・・馬場香依 tender.loving.care8@gmail.com までよろしくお願いします 

 

ゆめまつり

【ゆめいくの夏のお祭り】

大雨&蒸し暑さの中

なんと 300名近くの 家族の笑顔が そこにありました

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やべっちこと 矢部裕貴さんの 講演会

 

家族の会話

親子の会話

の モヤモヤイライラの 仕組みを

わかりやすく教えてくれました

 (マイクトラブルでなんとマイク無し地声で 講演会(^^;;)

 

通常の講演会って 

旦那さんだけか 奥さんだけ…に

なりがちだけど 

 

今日は 夫婦や親子で 聞けちゃう

 

お互いに そういう事かぁって

 

それぞれの 気づきの中

 

なら こうしてみようって❣️

 

素敵な行動に繋がる

 

仕組みを知って ほんの少しだけ

言葉の使い方を変えてみる

伝え方を変えてみる

問いかけをかえてみる

 

実にシンプルなんだよね(*^^*)

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お父さんが メモを取る姿

 

うんうんって 頷く姿

 

なんかねぇ

 

込み上げるものがありました。

 

誰も 好んですれ違いの状況を作ってるんじゃない

 

みんな パートナーと 心地よく過ごしたいんだなぁ(*^^*)

 

私も ほんの少しだけ

体験談を話させてもらいましたが

慣れないため 支離滅裂だったかもしれませんが 私の中の変化 おもいが 少しでも届いてくれたら嬉しいなぁと (*^^*)

 

午後のゆめまつりは 

とにかく 子供達の笑顔が あふれてました

夢を叫ぶ子供達

空手を通して強い自分をみつけたり

紙コップを積んで空気砲で倒したり

糖度が高くて沈んでしまったトマトを頑張ってすくったり

大きな紙芝居

親子でヨガ

パパとサッカー

ママはいつもと違うメイク

輪投げ バルーンアート

パステルアート

おにぎりの作り方

 

どのブースも 笑顔があふれてました

 

子供も大人も夢中 ヽ(^▽^)人(^▽^)ノ

 

忍者に なれる『忍者ランド』は 子供達

楽しくて 何度も何度も挑戦してました

それを嬉しそうに 多くの子たちが 報告してくれました

 

サッカーコーナー担当で 何したらいいのか はじめは迷いがありましたが

とにかく 楽しそうにしてると 子供たち集まってくるんですよね(>∀<)b

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そして 僕も私も…って

並んでまで遊びだす

もう みんな 汗だくで 夢中\(^o^)/

 

大雨だし 蒸し暑いけど

そんなの関係な〜い

ってぐらい

 

盛り上がったぞ〜〜

 

ひとがなかなか集客できなくて

不安になった事も あります

 

遊びの中にも ゆめいく的要素を取り入れて みんなに 届ける…

どうやって?

 

そんな不安は

子供達と全力で遊ぶ‼︎

 

全力で 「いいね〜」する‼︎

 

全力で笑う‼︎

 

全身で汗かく😅(私4枚着替えた(笑))

 

そして 快と不快は 同時に来ない事も

わかりました(サッカーしてる時 腰も肘も痛みゼロでした)

 

終わって 私の中のスイッチ切れたら 歩く事もままならない

腕が伸ばせない

 

あははは〜〜

 

夢中になると ひとは痛みも消すんだね

 

すごいね☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

 

「言葉のかけ方 かえてみます」とか

「うちのこ あんなに 笑うんですね」とか

「いっぱいあそんでくれて ありがとう」とか

「メイクしてもらって 幸せな気持ちななりました」とか

いっぱい声かけてもらいました

 

行動して 夢中で 楽しんだ

 

『家族が笑顔で楽しい時間を過ごすこと』

『家族が元気になること』

 

ハッピートルネード起きてました💫

 

これからも ゆめいくマスターコーチとして 『ゆめいくの素晴らしさ』をどんどん届けていきます

 

 

 

 

 

 

思いやりの仕組み

以前一緒に働いてた人から 相談があるの…と言われ急遽会うことに。

 

娘さん夫婦が うまくいってない相談は以前も受けてましたが その話が 決まり 離婚成立したそうです

 

時すでに遅し…

 

別れなくてもいいときもあるのに…

 

言葉の定義の違い

 

相手は こう思ってるだろうって勝手な思い込み

 

あなたのためを思って言ってるのに…と言いながら結局、自分都合の押し売りだったり


そんな仕組みを 話してあげたら

 

そうやって わかりあえたらこんな事にならなかったね

 

そして、それって 私の今のビジネスも一緒だねって 気づいてくれました

 

彼女に対して 厳しい事しか言わない上司。

 

大嫌いな存在

 

もう顔を見るのもイヤ💢

 

その怒られてるという言葉や感情にフォーカスするのでは無く

 

どうして 上司は 

その言葉を 言うんだろう

 

何が伝えたいんだろう…

 

ってフォーカスすると 

 

なんだ ばばちゃんが言ってくれてる話(目標設定の仕方、PDCA)と 同じ事言ってるんだね

 

あれ?どういう事?

もう何〜〜私に対する 期待って事?って彼女の中の上司に対する認識が瞬間に 変わった

 

そうだよね。

 

上司の使う言葉のチョイスが 悪くて 相手に誤解されちゃう もったいなさが あるんだよね

 

だからこそ お互い共通の認識できる 言葉で伝え合う事が大切なんだと思う

 

そのままでは 上司のおもいは 何一つ 届かないどころか 

 

逆の意味で受け取られ

おまけに 私の事責めるだけじゃん!

認めてくれない!と反発されるだけ

 

おしい‼︎

 

彼女も 何言ってもわかってもらえかさないからと上司に 伝える事すらしてないから 自分がどんなおもいで仕事してるかとか 目標を きちんと 言葉にして伝えるといいよ

 

って伝えたら

 

めっちゃ 笑顔に なって

 

あー勘違いだね

 

ちゃんと話し合ってみるね

 

凄いわぁ

 

なんか 仕事が楽しくなりそうって😊

 

1時間前、あった時は この世の終わり…みたいな顔してたのに ニッコニコで 帰って行きました

 

私は この瞬間が たまらなく幸せ❣️

 

瞬間に 変える事ができる

 

最悪な出来事は 実は 最悪ではないって事。

 

私自身が 同じとこで 苦しんだ分だけ 声をかけ 気づかせてあげらるのかも…

 

悩みは才能❣️

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そう、私の才能に 気づいた瞬間でした

 

明日 そんなお話をしてくれる矢部さんに会いに来ませんか?

 

というか 絶対来て欲しい❣️

 

自分の中の受け止め方 ガラリとかわります

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電話を 話の途中で ブチ切ったら・・・

【人生初の出来事】

実は・・・私は 数日前、 友人と電話で話してる途中 

 

人生初!!

 

電話を 会話の途中で 腹が立って 

 

ブチっと 切っちゃいました\\\٩(๑`^´๑)۶////

 

切った瞬間・・・

 

『アッ 切っちゃったーーーーー!!』

 

あれ???? モヤモヤしてない

 

あれっ??? 罪悪感 無いじゃん

 

あれっ??? なんか スッキリしてる??

 

私自身、相手に 怒りの感情を 出すことも珍しいんですけど

電話を 話の途中で ブチって やっちゃったんですね これがまた(^^;;

 

その状況の中 私は 自分自身 できた〜すごい〜〜って感情(なんかわからんけどニヤニヤ)

 

彼女は 多分 人生初 電話を 切られたんだろうなぁ

 

きっと今頃 モヤモヤ ムカムカ してるんだろうなぁ

 

いつもなら すぐに 掛け直して 謝るとこなんですけど

 

妙に スッキリしてるのと 行動できた 自分に 笑えてきて そのまま 謝ることもなく 放置(笑)(ごめん ほんとに 放置しちゃった^^;)

 

で今日 ウォーキングに付き合って〜〜と声をかけ

数日ぶりに 会いました

 

いつも ポジティブな 彼女が 今日は 全くの別人(^◇^;)

「あの時 なんか ひどいこと言ったんだよね?ごめんね。何を言って怒らせたのかずっと考えてた・・・( ;∀;)」って ネガティブMAXでした

 

「悩ましちゃったね〜〜ごめんごめん(^人^) 私 電話 ブチって切ったの 初めてだったんだけど・・・切った自分に驚いたのと 罪悪感が ゼロの自分に驚いたんよ〜だから そっか〜自分に正直でいいんだって ◯◯ちゃんが 気づかせてくれたんだよね〜わざわざ 嫌な役引き受けて 私に体感させてくれるために 演じてくれたんだね。ありがとね❤️」って伝えたら

 

「いつの間に そんな ポジティブ思考になってんの?マジで怒ってないなら もういいや〜なんだったのアレ?」って驚かれた

 

確かに 以前の私なら 同じ行動に対しても

「◯◯ちゃんが あーやっていうから こうなったんでしょ?」って

私は悪く無い

あなたが 悪いとジャッジしてたね^^;  

 

ウォーキングで 二人とも 前に進んでるため ポジティブな 発想になりやすく 場も良かったのかもしれないが

問題は 電話の途中で 切った あの時の会話でもなんでもなかった

 

「なんか よくわからんけど それだけ 違った考えをしてるなんて まさか思わなかったよ。でも そう思えたら 喧嘩にならないね

そういう考え方もあるんだね

 

彼女とは 育った環境が よく似てて 思考や 思い込み ほんとよく似てた

 

私が 学びの中から 気づき 変化していく姿を 見せることで

 

ゆる〜く ジワ〜っと 彼女の中にも 浸透してるのが 最近 感じてる

 

面白いね

 

こんな風に 自分だけでなく 周りの人たちまで 変化させちゃう『ゆめいく』8・11(祝)桑名輪中ドームで矢部さんが 子育てのキーワードやヒント いっぱい教えてくれます

1家族 1500円です!!

午後は 無料開放で家族みんな 笑顔いっぱいにさせちゃうお祭りが あります

ぜひぜひ、遊びに来てください

 

 

 

 

信じて 見守る…強い母をみた

【信じて見守る】

お盆の4世代の家族旅行 じいちゃん 最近食べれなくて調子悪いからやめるって

それと同時期に

半月ほど前 叔母(父親の姉)が 亡くなったと 数日前に 親戚から 聞いた

 

何年も前から 父と叔母は トラブルからの 絶縁状態。

 

なので 当然 通夜告別式には 出ない

俺が縁切られてるんだから 子供達にも知らせなくていい!と

しかし そんな事を知らない親戚からは 親が 出れないなら なんで息子か娘が来ないんだ!と責められる

 

私の中で いつまでも 過去のこと引きづって 許さない父が 逆に許せなくて…

 

私や 母は 暴力 振られて 辛かったけど 許し認めて 今は なにも言わず 父の事を受け止めてるじゃん

なのに どうして…おばさんのこと許さないの?って

 

もうなんか腹が立って 腹が立って

 

今朝 自分の病院が 早く終わったのでそのまま 実家に 行き 

「いい加減にしてよ❗️」って言うつもりが 痩せ細って30キロ台の父の姿を見たら逆になにも 言えなくなった

 

わざわざ私の横に座って 足の太さ比べたり カヨの腕がおじいさんの足だなぁと 笑ったり

 

どうして そんなに こえたんだと 少し悲しそうな顔をして あの写真の時のかよに 戻って欲しいなぁ! そしたら 安心するからって

  

そんな風に笑って話してたら 親戚の手前 参列しなきゃいけないとか

世間体を気にしなきゃいけないとか

 

なんか

どうでも良くなった

 

30キロ台になっても まだ 母に暴力こそないけど 怒るらしい

 

母は 「だから なにも言わなくていい

おじいさん 少しずつ食べれるようになったから 

それだけでうれしいから

もう なにも言わなくていい!」

 

「おばあさんは カヨが 過去のこと わかってくれてるだけで もういい。」

 

「今はおじいさんが 少しでも食べてくれたら 親戚とか どうでもいいから なんにも気にしなくていいからね」

 

私や孫 ひ孫の事を思い 目の前のおじいさんに 怒られようとも 最期までこの人に尽くすと決めたから それを実践してる母を見て かなり 衝撃だった

 

そんな母の言葉を聞いて 父親に 怒るつもりが 結局なにも言えなくて

たわいもない会話で 過ぎた

 

そしたら 父親

頼みたいことがあるって いうの

 

何かと思ったら

痩せたカヨがみたいのと

ノコギリ買って欲しいって

 

子供みたいな顔して 両刃のノコギリ欲しいって(笑)

 

痩せたカヨと ノコギリは同レベルかいってツッコミそうになったけど

そんな風に欲しいとか言う人じゃないからちゃっと カーマに買いに行きました

 

食べれなくて このまま寝込むと思ったおじいさんが ノコギリ買って❗️なんて やっぱりあの人 不死身だわって母は ひとり ウキウキしてる

 

今朝 腹立てたまま乗り込んで 過去のことやら 父に対する 憎しみ 恨みをぶつけてたら 凹んでいじけて 寝込んで またなにも食べなくなったんだろうなぁ

ノコギリ買って!という事もなく …

 

そう思うと 私の中の気持ちを ぶつけるだけが 正解じゃない

時には 怒りもぶつけず 許す事も必要なんだなぁって 実感。

 

親みたいに近い存在は なんとかしようって 必死に なる

でもぶつかればぶつかるほど 相手は心を閉ざす

 

こっちが  おおらかな気持ちで ゆったりしてたら すべて上手くいくんかもね

 

おじいさん やっぱり凄いから 信じてみるわ❣️って

 

母が 笑って言った

 

 

世間体

人の意見

どーでもいい

 

自分が 目の前のひとのこと

『信じて見守る』

ただそれだけでいいんだね