自分の思考の癖を知って なりたい自分になろう
先日、久しぶりにゴルフ練習しました〜って投稿したら
「げんき?」
「練習しよー」
「カラダは良くなったの?」
って
こちらも何年かぶりに友だちから連絡がありました
たまたま、昨日は 早く仕事終わったので 友達のゴルフショップに顔出したり
一緒に練習してもらったり
ゴルフ三昧の日でした
ずっと ゴルフしてなかったのに 久しぶりにゴルフに関わったら また仲間と会えたから 繋がってるなぁって嬉しくなったよ(>∀<)b
(打席番号33 \(^o^)/)
友達と一緒にゴルフの練習してて 思ったんだけど
クラブが重い軽い
クラブが長い短い
なんてことは どうでもいいわけで
でも、形から入る癖がある私は
そこをまず、一番にフォーカスしちゃうんだよね
これ癖ね(ーー;)
実際、練習してみると
リズムだったり…
重心の位置だったり…
目線だったり…
これって
ただの練習不足なわけで(笑)
ちょっと気付けば すぐに 良くなるのに
道具が…とか環境が…とかになってた私(o´_`o)
あーーー恥ずかしいわぁ
っていうか
ブログに載せてたんだけどね(⌒-⌒; )
っていうか ゴルフ大好きだから楽しいんだけど
心からは 楽しんでなかったんだよね
それをできてない現状を道具のせいにしてた
一緒に練習してくれた友人の言葉でハッときがついたよ(ありがとう😊)
これは 普段の生活でもおんなじで
親がこうだったからとか
旦那がとか
お金がとか
仕事がとか
じゃないんだよね
私がどう生きたいか
どんな暮らし方をしたいか
それもね
ずっと
「豊かに穏やかに暮らしたい」
って思ってたから
豊かに暮らせてない現状
穏やかに暮らせてない現状
にフォーカスしてるから
そこから抜け出せないんだよね
一旦抜けたとしても
ちゃんとリバウンドしてその最悪の状況の位置に戻ってた私(笑)
だから 最近決めたこと
「どんな状況もおもしろがる暮らし!」
そうするとベースがおもしろがるわけだから
ただどんな出来事に対してもおもしろがるだけ
これでいいんだなぁ(*´∀`*)
(実はホントにシンプルなんだね)
身の回りの整理整頓をして
おもしろがると決めると
視界に入ってくるものも
出ていくものも
シンプルで わかりやすくなってきた気がする
少しずつ
私についてた重りが外れ出した
なりたい自分になるため
日々 心と体の実験は おもしろい
これも仲間と一緒にやると お互いが 鏡だから目の前の人を見て素直に受け取ると
全ての気づきになる
その受け取りができると なりたい自分に向かうエネルギーも増幅して パワーアップ
こりゃすごいね
自分の心の中の紐解きは ゲスい自分も出てくるけど それも含めてわたし。
いいもわるいも すべてわたし。
そう 過去も今も未来もすべてわたし。
わたしの中のわたしとつながる
統合。。。
なんだかおもしろくなってきたぞ