幸せの定義
あなたの中の 幸せの定義 教えてください・・・
大きな思い込みが 外れたら どんどん次から次へと 気づいてなかった感情がわいてきてる忙しい日々。
そんな中のここ最近の変化の一つに
娘が 里帰りで 家にいるときは 以前 あんなに億劫だった料理が 楽しくなったのに先週 自宅に戻ってから マコさんと二人の 生活に戻ったら 作れなくなりました
私が 仕事から 帰ると ほぼ酔っ払って 爆睡(T . T)してるマコさん
酔って寝てることに対しては 何も 腹も立たなくて 「あ〜寝てるんだ!」という 出来事だけ受け取れてました
ただ、そんな姿に 料理を作る気にもなれず・・・
・・・・また 作るのが 億劫な私が 出てきました(o´_`o)ハァ・・・
『その状態を作ったのは マコさんやん
私の中に せっかく芽生えたのに また 戻されたわ〜〜あ〜もう!!』
ってな具合に相手を 責めてました
『いつもそう どーせ私の気持ちなんて わかってくれない!!』
(ハイ、私の中の 得意なキーワード どーせ誰もわかってくれない!!)
そんな 歪んだフィルターの差し替えを してくれたのが 今日のゆめいくの仲間とのシェアの中でした
https://www.facebook.com/oyagokoroathome/?fref=ts
私の中には
食事を作る=家族の笑顔がある
家族の笑顔が溢れてる=幸せ
という 定義が インストールされてました
ファシリテーターの方に 『それは 100%本当ですか??』と聞かれ
ハッとしたんです
『違う!! 私の中で マコさんが 寝てようが 起きていようが 今私が幸せな事にはかわりない!!』って気づいたんです
ということは・・・
『相手の反応が 例えマイナスでも その状況が幸せでないとは 限らない。
だったら その相手の反応に対して 料理を作る・作らないという判断はもういらない。自分自身が喜ぶ食事を作ればいい』ってね( ´ ▽ ` )
ふうっ なんだ そうだったんだ〜〜(⌒-⌒; )
私自身が食べたいと思うもの
私自身の体が 喜ぶもの
あ〜〜なんで 全て マコさんのせいにしてたんだろう( ̄◇ ̄;)
そこじゃないしΣ(゚д゚lll)
私の中の違和感は そこに気づかせるためだったんだね
ありがとう❤️
私の 想いをわかってくれない!!
なんで??なんで??と
正面に立ちはだかって 武器を持たない丸腰のマコさんに バズーカ砲を向け正面に立ちはだかり
『なんで こんなに 真剣に ぶつかってるのに 受け止めてくれないんだよ〜〜💢💢💢』
って 真っ向から 戦争でも仕掛けるかの勢いで いくもんだから 逃げるわなぁ
その仕組みに 気づいたら おかしくて おかしくて😆
瞬間で 力が 緩みました
(てんつくマン名言集より 引用)
そうです ❗️てんつく兄さんも そう言ってました😅💦
緩んだおかげで ファイティングポーズをとってた 自分の姿が 映像のように浮かびました(最近 お恥ずかしい 映像ばかり 脳裏に浮かぶ😅)
ああーーめっちゃ 私 頑張ってたんだ!!
でもそれやると 相手は 誰であれ 逃げるわなぁ
ごめんなさいね〜〜(^◇^;)
そんな 戦闘態勢全開の私も 受け止めて癒してあげました
あ〜〜苦しく 長かった トンネル 抜けた感じ
リトルカヨ またまた 大きなトンネル抜けて 自分らしさに 一歩近づいたぞ〜〜