こころとからだ いつも笑顔で・・・

自分の思考癖や身体の癖を知って 内側の声に耳を傾けて笑顔で過ごす日々を目指しています

伝え方

結婚記念日に相手も自分も受け入れてみた(´∀`)

6月2日 結婚記念日29年 21歳で結婚した私も50になっちゃいました(笑) 3人の可愛い娘たちの子育て中会話にならない宇宙人のようなマコさんと戦い続けた私。 同じ空間にいるのに存在を感じることができない関係が とても辛かったです その寂しさを相手のせい…

ご機嫌に過ごす私の言葉の変化。。

心の中で感じてるおもいをそのまま言葉にしてますか? 最近、「カッコいい❣️」が言えるようになりました(^^;; あの人素敵だね!! は言えるけど あの人カッコいいね!! は言えなかった私。 この違い わかりますか? 私の中で 「素敵」は 男女どちらにも使え…

予測不可能な 夫の言葉

38度の熱、3日目の朝 マコさんに 「まだ熱下がらなくて辛いから 下の自販機でポカリ買ってきて」って頼むと ひとこと 「無理!」 チーーン( ̄◇ ̄;) (ごめん急いでるから 行けないけど大丈夫?とかないんかいとエアーツッコミ) ハイハイ 自分のことは自分でし…

あすぺな夫との朝の会話

マコさんとの今朝の会話。 「仕事行く途中車の中でコーヒー飲みたいから 紙コップに 入れといて〜」 「なんで?」 マコさんは悪気はなく どんな会話でも 口癖で「なんで?」と言っちゃう 前は 「何がなんで?なん」って怒り増幅 わたし、よく怒ってたなぁ 「…