冬の間、体調が悪く 寝込んでたわたし 復活したきっかけ「導ヨガ」。 身体の 使い方の仕組みを知った(まだほんの入り口なんだけどね) 身体の仕組みをしり 痛みのメカニズムを理解すると あら不思議 細胞ちゃんたちが喜び出した すべり症と側弯症 脊柱管狭窄…