こころとからだ いつも笑顔で・・・

自分の思考癖や身体の癖を知って 内側の声に耳を傾けて笑顔で過ごす日々を目指しています

1年生 夏休みの挑戦その①。はじめての飛行機…

すべて 宇宙規模で守られてるんだよね あのね すずくんが 羽田からひとりで飛行機に乗ってきたの✈️ 6歳の子が ひとりで✈️乗って くるの?って周りの人は 心配してたけど送り出した娘はもちろんわたしも そんなに心配してなかったんだ 「この子なら大丈夫」 …

難聴 〜自分の心に素直になったら 〜

目が覚めたら 鳥の鳴き声が聞こえる いつから 聞こえてなかったんか わからないぐらい 久しぶりに聴こえて感動 左耳 難聴 良くなってる❣️ 多分右耳も良くなってる❣️ だって 鳥の鳴き声 聞こえるもん まだ目眩あるけど 聴力戻るの3分の一の確率と 言われてた…

思い込みどんどん手放し中!

レゴのバイト終わってから瀬戸のマライア宅で予祝マップ講師の課題 オリジナルの予祝「なりたい自分になる!ダイエット編」 ダイエット編だっていってるのにお菓子を手土産に持ってった私(^^;; 案の定、テーブルの上にはお菓子がてんこ盛り(笑) マライア …

結婚記念日に相手も自分も受け入れてみた(´∀`)

6月2日 結婚記念日29年 21歳で結婚した私も50になっちゃいました(笑) 3人の可愛い娘たちの子育て中会話にならない宇宙人のようなマコさんと戦い続けた私。 同じ空間にいるのに存在を感じることができない関係が とても辛かったです その寂しさを相手のせい…

自分の思考の癖を知って なりたい自分になろう

先日、久しぶりにゴルフ練習しました〜って投稿したら 「げんき?」 「練習しよー」 「カラダは良くなったの?」 って こちらも何年かぶりに友だちから連絡がありました たまたま、昨日は 早く仕事終わったので 友達のゴルフショップに顔出したり 一緒に練習…

予祝で 呼び起こした私のワクワク

好きなことなのに やめてたことのひとつ ゴルフ⛳️ 昨日 予祝してて 夢が叶った後 起こる素敵なことってなにかなぁって想像してたら 「レディースウエアーを着てレディースティからティーショットした」 「ワイワイキャーキャー ⛳️ペアマッチ楽しかった」 っ…

心の声に気づかないふりをすると 自分とのラポールが 崩れちゃうよ

2月・3月 『ミカタのみかた』を使ってモノの整理整頓 4月『予祝』を使って ファスティングで食の整理整頓最近いい感じで体に変化が来つつある。 5月『予祝』をベースに心の整理整頓!! そこで本日のTRY!!モヤモヤポイ「MacBookの中の写真が 消えてるのに…

3人の笑顔は未来の原動力(*´∀`*)

8年前からの知り合い 共通点探しゲームをしたら 女 母 子供いる 孫いる 後は 何を言っても だれかが それ違う‼️って噛み合わない3人。 以前の職場からのご縁でかれこれ8年ぐらいになるんだけど 見た目などあまりにも違いすぎる3人 なんで仲がいいのかわから…

「運」は 使ったら どうなる?

わたしの思い込みのすごさを日々体感してる私(; ̄ェ ̄) 予祝を学んできた先週の日曜から1週間たちました 予祝とは 「お花見」など 春に満開に咲く桜を、秋のお米の実りに見立てて、 仲間とワイワイお酒を飲みながら先に喜び、 お祝いすることで願いを叶え…

満月からのメッセージ

【一粒万倍日に蠍座満月】 清水 信吉さんからの満月のメッセージが届いたよ 今夜の満月は【愛と豊かさを強烈に引き寄せる力がある】 そのために①「秘密」や「トラウマ」など、重たい感情を手放す→②の親の騙されてるって言う言葉を信じて私は結局うまくいかな…

圧迫骨折でしょんぼりな旦那さん

旦那のマコさん「ちょっと痛いけど骨は折れてないよ〜」って言ってるけどかなり痛そう 旦那は お酒のせいか 元々、痛みを感じにくいのか (アスペチックな人は痛みに鈍感らしい) わからないけど 普段からあまり痛がらない 10年前 首の手術した時も 術後数日で…

「なかよし」…かわいい孫

すずくん、れんちゃん、かのんちゃん 3人のかわいい孫たち GWに はじめて 3人ご対面 ポケモンが大好きなすずくん…6歳 アンパンマンが大好きなれんちゃん…2歳 笑顔がいっぱいのかのんちゃん…0歳 すずくんに 大好きなものの絵を描いて〜って言ったら 3人の顔を…

嫌なことや苦手なことを克服するには。。。

今日は GW 4日目ですね。楽しんでますか? GW 私の職場 いつもより かなり忙しいんです たぶん、一年で一番忙しいのが GWな気がします 実は私、進化するっていうか 元の自分に戻るため 毎日、おもしろがる実験してるんです そこでコックさんの私… GWは お客…

相手に伝わる言葉のチョイス。

わたしは 今日は 早出勤。 布団のシーツを洗濯できなかったので 電話でマコさんに伝える カヨ「敷布団のシーツ 干しといて!」 マコ「わかった 洗わんで いいんだね」 ・・・・・ そっかぁ わたしの中で 干しといては 洗って干す! だけど 言葉を省略しすぎ…

ご機嫌に過ごす私の言葉の変化。。

心の中で感じてるおもいをそのまま言葉にしてますか? 最近、「カッコいい❣️」が言えるようになりました(^^;; あの人素敵だね!! は言えるけど あの人カッコいいね!! は言えなかった私。 この違い わかりますか? 私の中で 「素敵」は 男女どちらにも使え…

わたしの中の思い込み。

わたし… ひとより カラダがデカイです(^^;; 職場で 男性のAさんとすれ違う時 Aさんが毎回 すごくオーバーに両手を上げながら よけるんです 私はその行動を見て そんなに わたしジャマ? (モヤモヤ・・・) そんなに よけんでも 通れるでしょ? (モヤモヤ・…

予測不可能な 夫の言葉

38度の熱、3日目の朝 マコさんに 「まだ熱下がらなくて辛いから 下の自販機でポカリ買ってきて」って頼むと ひとこと 「無理!」 チーーン( ̄◇ ̄;) (ごめん急いでるから 行けないけど大丈夫?とかないんかいとエアーツッコミ) ハイハイ 自分のことは自分でし…

あすぺな夫との朝の会話

マコさんとの今朝の会話。 「仕事行く途中車の中でコーヒー飲みたいから 紙コップに 入れといて〜」 「なんで?」 マコさんは悪気はなく どんな会話でも 口癖で「なんで?」と言っちゃう 前は 「何がなんで?なん」って怒り増幅 わたし、よく怒ってたなぁ 「…

あすぺちっくな夫は 「ガルバル!」のスイッチをどこかに置き忘れてる

あすぺちっくなマコさんとの会話。 マコさんは 来月 東京に新幹線で出かけたいとのこと。 マコ「泊まりで行くとお金キツイよね?」 (我が家は2人とも バイトなので 春はかなりピンチなんです) カヨ「そうだね 固定資産税や車の保険と税金 私の保険があるから…

かゆくて 眠れない……心の違和感

かゆ〜い かゆ〜い 夜中の1:30から目が覚めてから 現在4:20 いまだ眠れず あーーかゆい 原因…は 昼間、れんちゃんと食べたソフトクリーム ファスティングを何度か経験すると 私の体は 白砂糖と小麦粉が合わないのが わかってきた 甘いものは 普段からあまり…

ご機嫌な朝の忘れもの。

早起きして 洗濯干して コーヒーの豆を挽いて ゆっくり飲んで 穏やかな気持ちでブログを書いて 穏やかな気分のまま 仕事に向かう 月曜日の朝 久しぶりの超満員の電車(o´_`o) でもご機嫌バロメーターが MAXなわたし 満員電車も気にならない あーー今日は気…

1歳児の小さな遠慮・・・50歳の小さなしあわせ・・・♡♡♡

3月の最後の土曜日、1歳の蓮太郎くんと 生後1ヶ月のかのんちゃんを預かり 子守りをした。 ママたちは あのにっしーのライブでエネルギーチャージ (にっしーわたしも大ファン❤️ あの子見てるだけで幸せな気持ちになる。DVD欲しい♡♡♡) 久しぶりにあったれんち…

ピカピカの1年生の『進化』( ´ ▽ ` )

ピカピカの1年生になった寿々人くん おめでとう 1年生といえば班長さんが迎えに来てくれて 学校に通学団のみんなで行き 帰りも集団下校のイメージ。。 寿々人が通う東京の学校は通学団ではなく 自分一人で行くそうです(ビックリ!) 最初のうちは ママが仕…

ファスティングの喜び

絶食期 5日目の朝4:44 に目覚める じつは、昨日も4:44 に目覚めた(2日続けて…すごっ) 普段、数字なんて 気にした事ないけど 今朝、ふと 「444」調べてみた 「たくさんの天使たちはそばにいて、完全にサポートされ導かれているので、全ては上手くいくというこ…

受け取り上手な ご機嫌ママ♡♡

午前中は 四日市で 心友のふーちゃんの「ご機嫌ママ」になるお話会でした あったかくて ゆったーりとした時間の中、笑いあり 涙ありで 日常、ご機嫌であり続けてるふーちゃんの人柄や行動がよくわかるお話会でした そこでのりちゃんけんちゃんこと生川夫妻と…

「ほんとうは どうなりたいですか?」

「外見では選ばないよ 中身だから…」 「私、否定されてるんですか?」って カウンセリングモニターさんからの相談 あなただったら どんな受け取り方をしますか? プラスの受け取り方?マイナスの受け取り方? 例えば プラスに受け取ると 外見ではなく 私とい…

ココロとカラダの仕組みを知ると笑顔溢れる日々がやってくる

冬の間、体調が悪く 寝込んでたわたし 復活したきっかけ「導ヨガ」。 身体の 使い方の仕組みを知った(まだほんの入り口なんだけどね) 身体の仕組みをしり 痛みのメカニズムを理解すると あら不思議 細胞ちゃんたちが喜び出した すべり症と側弯症 脊柱管狭窄…

すべてを受け入れた時・・・見えてきた景色

年明け、決めたこと‼︎ 「私はひとから頂き物をしても❣️」 「私は愛されてる❣️」 そしたら 叔母からお小遣いは もらえるわ昨日ふーちゃんにもらって家でひとくち食べた時、涙が出て… 「あたしもらったうれしい…」 って その「うれしい」って 感じた時、 走馬…

心の中にある本能スイッチ 見つけてみませんか・・・「役に立ちたい」「喜ばせたい」「助けてあげたい」

ゆめいく納めの昨日。3級の後編を施術師の男性と3人の子育て真っ最中のママの2人にお届けしました 毎回、全力のため(^^;;写真が一枚もない…(T . T) ので受講風景をお伝えできず残念なのですが 子供達が 隣で遊んでる中でも 穏やかなエネルギーに包まれ2時間…

感情に気づき素直に行動する事が 夢を叶える近道

感情って・・・ 皆さん ちゃんと感じてますか?私は 感じてるようで 実は 感じてなかったなぁ 感じてないんじゃなくてわからなかったっていう方が あってるかな? うれしいたのしいかなしい 怒りもね 今まで アホみたいに仕事のスケジュール詰め込んでクタク…